Чтобы отрастить бороду, требуется терпение и труд. Хотя генетика и возраст являются основными параметрами, определяющими скорость роста бороды и ее качество, некоторые советы могут ускорить процесс. Они в основном включают в себя надлежащий уход и следование диете, благоприятной для роста бороды.
Рассмотрим следующие советы, которые помогут стимулировать здоровый рост бороды.
Кожа должна быть чистой
Утром вымойте лицо мягким очищающим средством. Сохранение кожи чистой и удаление всей накопленной грязи способствует росту бороды.
Регулярно отшелушивайте кожу
Отшелушивание играет большую роль в росте бороды. Если волосяные фолликулы не будут содержаться в чистоте, рост бороды будет затруднен. Используйте эксфолиатор, чтобы очистить поры и освежить волосяные фолликулы хотя бы один раз в неделю.
Сохраните ее увлажненной
Если не ухаживать за бородой ежедневно, она начнет становиться жесткой. Необходимо увлажнить и привести ее в порядок, чтобы сохранить бороду здоровой и способствовать ее росту.
Обратите внимание на кожу под бородой
Часто мужчины заботятся о бороде, но забывают обратить внимание на кожу под ней. Любой продукт, который используется для бороды, также необходимо наносить на кожу под ней.
Не прикасайтесь к бороде
Пока вы отращиваете бороду, первые несколько недель вы можете чувствовать зуд. Кожа таким образом привыкает к бороде. Не прикасайтесь к лицу или бороде, так как это может препятствовать ее росту.
Подстригайте ее
Если вы хотите отрастить бороду, регулярно подстригайте ее, а также ухаживайте за ней.
Диета, благоприятная для бороды
Вы все делаете правильно и заботитесь о бороде, но ее рост происходит медленно? Проблема может заключаться в питании. Пока вы отращиваете бороду, ешьте здоровую пищу. Потребление богатых белком и витаминами фруктов и продуктов поможет ускорить рост бороды.
Сделайте массаж с помощью эфирного масла
Как потребление необходимых витаминов имеет значение, так и их применение помогает ускорить рост бороды. Эфирные масла богаты витаминами и минералами, которые необходимы для стимуляции волосяных фолликулов.
Хорошо отдохните
Во время сна клетки кожи восстанавливаются, таким образом помогают поддерживать здоровье кожи. Освеженная кожа поможет стимулировать волосяные фолликулы для ускорения роста бороды.