Под маркой энергетических напитков на рынке существует целых две группы товаров. Ни в коем случае не стоит их путать - это совершенно разные вещества. Одни предназначаются для спортсменов и приверженцев активного образа жизни. Другие обычно употребляются завсегдатаями ночных клубов, молодежью, подростками и представителями некоторых профессий, желающих как можно дольше находиться «в тонусе». Это могут быть, к примеру, водители, которым необходимо долго ехать, все это время сохраняя бодрость и внимательность.
Раньше многие злоупотребляли кофе, как по утрам, так и на протяжении дня. Конечно, оно не вышло из моды, но непрестанно подвергается нападкам различных приверженцев здорового образа жизни. Споры на эту тему, в которых оппоненты «жонглируют» результатами исследований, проводимых в самых разных странах и оплачиваемых неизвестно кем, тянутся многие годы. А в это время рынок постепенно заполняют стимуляторы в виде энергетических напитков, к которым потихоньку привыкает и подрастающее поколение. Какова же плата за такую «бодрость»? Действительно ли энергетические напитки столь безобидны, как чашка крепкого кофе?
Что содержат «энергетики»?
Разумеется, без бодрящих компонентов их состав не обошелся. Тут есть и женьшень, и кофеин, и экстракт гуараны. В качестве источника энергии обычно используется глюкоза и сахароза - в очень в больших количествах. Кроме того, в «энергетиках» есть стимуляторы обмена веществ и, конечно же, ароматизаторы, превращающие подобную жидкость в нечто приятно пахнущее и привлекательное.
В результате, после употребления любого из подобных напитков человек ощущает резкий прилив бодрости. У некоторых энергия прямо «бурлит и бьет через край». Но есть и свои недостатки. Самым первым можно считать то, что подобный эффект довольно быстро проходит и наступает достаточно резкое ощущение упадка сил. Одни ощущают сонливость, другие - резкую слабость. К счастью, большинство после одной порции «энергетика» всего лишь возвращается в обычное свое состояние, каким оно было до употребления напитка.
Многим хочется повторить эффект, что ведет к следующей порции. И если вы станете злоупотреблять энергетическими стимуляторами слишком часто, это закономерно приведет к сильному вреду для вашего организма. Все начнется с постоянной тахикардии, когда сердце бьется чаще, чем необходимо, а потом - может привести к проблемам, связанным с нарушением нормального уровня давления крови.
Кроме того, «энергетики» запрещено употреблять людям, страдающим от проблем с желудком, а не только с сердцем. Не говоря уже о беременных и кормящих грудью. Сейчас на различных видеохостингах в интернете можно просмотреть любительские ролики о том, что бывает, если в стакан с таким энергетическим напитком добавить те или иные продукты питания и материалы. После просмотра подобного видео, в котором вы сможете наблюдать за растворением в такой жидкости куска резины или чего-нибудь не менее твердого, возможно стоит задуматься о тех процессах, которые провоцирует «энергетик» в вашем желудке.